Slim-Yoga®

tl_files/petraorzech/images/client/bilder/Buchcover-SlimYoga.jpgSlim-Yoga®: Das Rezept zum Abnehmen
Sobald es ums Abnehmen geht, denken wir meist an Verzicht, obwohl die Wissenschaft bewiesen hat, das Kasteiung nicht dauerhaft schlank macht. Erfolg hat nur, wer langfristig auf sanfte Art seinen Lebensstil ändert. Tag für Tag etwas Gutes für sich und seinen Körper tun – mit genussreicher, gesunder Ernährung und figurformendem Yoga. Genau darum geht es bei Slim-Yoga®.

Slim-Yoga® ist ein fein abgestimmtes Programm aus optimaler Ernährung und aufeinander aufbauenden Yoga-Übungen. Wer einen attraktiven, straffen und vitalen Körper haben möchte, muss zum einen wissen, was, wann und warum er isst. Zum anderen, welche Bewegungsformen die Silhouette perfekt modellieren. Mit Slim-Yoga®-Workshop erhalten Sie ein „Rezept“ in die Hand, das genau diese Fragen beantwortet, um Figur und Gesundheit nachhaltig zu verbessern. Schritt für Schritt werden Sie Fett verlieren, figurstraffende Muskeln aufbauen, und Ihr Wohlbefinden sowie Ihr Körpergefühl werden sich enorm verbessern. Mit Slim-Yoga® kommen Sie ungünstigen Essgewohnheiten auf die Schliche, lernen eine neue Ernährungsweise kennen sowie schätzen und legen den Grundstein für eine dauerhaft schlanke Linie.

Das Yoga-Programm:
Bewegung hilft Kalorien zu verbrennen – das ist bekannt. Aber das bewusste Atmung und Entspannung zwei wahre Schlankmacher sind, ist für viele neu. Logisch, dass die Kombination dieser Bausteine ein geniales Abnehm-Trio darstellt. Und um genau diese drei Elemente geht es im Slim-Yoga®-Programm: Lernen Sie die effektivsten Übungen kennen, die den Stoffwechsel ankurbeln und Heißhungerattacken erst gar nicht aufkommen lassen. Sie werden ins Schwitzen, aber gleichzeitig auch zur Ruhe kommen.

Das Ernährungs-Programm:
Für ein leichteres, beschwingtes Körpergefühl erfahren Sie im Workshop, wie Sie dickmachende Muster und Gewohnheiten brechen und die Fettverbrennung und die Entgiftung des Körpers auf Hochtouren bringen. Nutzen Sie dafür die neusten Erkenntnisse aus Ernährungswissenschaft und Psychologie. Der alte Trott und das überschüssige Fett haben so keine Chance!

Slim-Yoga® – der entspannte und nachhaltige Weg zur Wohlfühlfigur.

Slim-Yoga® ist perfekt für alle, die etwas Gutes für sich und Ihren Körper tun möchten – sowohl für Yoga-Neulinge als auch Yoga-Fans.

Bei Anfragen zu Slim-Yoga® wenden Sie sich bitte an Petra Orzech.
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