von Petra Orzech

Der neue Shootingstar: Rote Bete

Ich liebe Hummus, die orientalische Spezialität aus pürierten Kichererbsen. Warum nicht mal mit Rote Bete machen? Die Knolle ist der neue Shooting Star bei Foodies. Sie hat es aber auch faustdick hinter den Ohren: Ihre Inhaltsstoffe machen uns glücklicher, reinigen den Körper (besonders den Darm) und lassen uns besser schlafen. Du willst die Wunderknolle testen? Hier das 3-Minuten-Rezept für das Rote-Hummus…


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von Petra Orzech

Der perfekte Kartoffelsalat

Was macht einen Salat perfekt? Wenn er yummy schmeckt. Gesund isst (insbesondere für den Darm). Ratz fatz fertig ist. Sich prima vorbereiten lässt für den nächsten Tag im Büro. Die Haushaltskasse schont, sodass auch noch ein toller Nagellack drin ist. Und laaange satt macht, sodass kein Heisshunger entsteht;-). Genau das erfüllt dieser Kartoffelsalat. Und weisst du warum dieser Kartoffelsalat dich vor Heisshunger schützt...?   KüssendUnschuldigCool 

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von Petra Orzech

Macht süchtig... Veganes Schoko-Eis

Es gibt sehr gute Gründe, Eis selber zu machen: Es schmeckt nicht nur viel besser, sondern es ist auch frei von dickmachenden Emulgatoren, Unmengen an Zucker und künstlichen Aromastoffe. Und weisst du was auch noch dafür spricht: dur brauchst nur 10 Minuten Zeit dazu!!! Dieses super-lecker Rezept ist dazu noch vegan – glutenfrei – laktosefrei – einfach yummy CoolCoolCool

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von Petra Orzech

Let`s Rock the Yogamat...

... mit dem Slim Yoga® Sonnengruss UnschuldigZwinkerndZunge raus

Mit diesem 6-Minuten-Sonnengruss regst du deinen Stoffwechsel an, formst Beine, Po und Taille...

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von Petra Orzech

Danke Quinoa, dass es dich gibt!!!

Kennst du 3-in-1-Shampoos…? Wo du nur einmal Haare waschen brauchst, ohne dann noch Conditioner und ähnliches zu benutzen? Sicherlich! Genau so etwas  – also 3 in 1 – ist das „Urgetreide“ Quinoa bei den Lebensmitteln:
1x Essen und 3 „Dinge“ erledigt Küssend Danke Quinoa, dass es dich gibt!

 Und was sind die 3 „Dinge“, die in Quinoa drinstecken? Hier sind sie...

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