von Petra Orzech

Warum man öfter Fenchel essen sollte

Fenchel ist ein tolles Superfood mit starkem Detox-Effekt und damit Top (!) für die gute Figur... 



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von Petra Orzech

Der ideale Büro-Schlank-Snack

Keine Lust auf Essen in der Kantine oder vom Bäcker? Dann bereite dir doch mal am Vorabend diesen Tomaten-Quinoa-Snack zu (braucht nur 15 Minuten Zeit) und erfreue dich darüber am nächsten Tag im Büro. Er schmeckt sehr lecker und ist eine Schmeicheleinheit für die gute Figur. Warum...

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von Petra Orzech

Avocado im Schokopudding? Echt jetzt?

In veganen Schokorezepten taucht sehr häufig die Avocado als Basiszutat aus. Am Anfang dachte ich auch: Das soll schmecken? Und ich kann dir sagen: Jaaaa, es schmeckt! Probier es aus...

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von Petra Orzech

Veganes Kokos-Bananen-Eis

Kennst du jemanden der nicht gerne Eis ist? Ich nicht. Esse es selber gerne :-) Besonders, wenn es nicht voll ist mit Aromastoffen und Emulgatoren. Dann springt es auch nicht auf die Hüfte ;-) Hier ist ein Rezept für veganes Kokos-Bananen-Eis – yummy Zunge raus

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von Petra Orzech

Fresh Detox-Soup

Du weisst ich bin ein Fan von einfachen, schnell zubereiteten, gesunden und leckeren Rezepten. Hier ist wieder eines meiner Liebligsrezepte: Eine FRESH DETOX-SOUP Cool Dieses kalte Fenchel-Schaum-Süppchen ist – ACHTUNG – vegan, gluten- und lacotosfrei, entgiftend und echt YUMMY... Zubereitungszeit: sensationelle 3 Minuten Küssend. Du brauchst dafür...

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